ブログ

  1. HOME
  2. ブログ
  3. ブログ
  4. 続ける事…

続ける事…

こんにちは!本社の田辺です!

長かった自粛生活。
断捨離したり、
話題のお菓子を作ったり、
みなさんすごいなぁ~と感心しつつ
私もアレコレ手を出しましたが飽きちゃいましたww

そんな飽き性な私でも5月から続けられていることが
「朝ヨガ」

朝30分早く起きて2メニュー
もうやらないと気持ち悪い感じがするくらいには定着しました

 

そして
「竹脇まりなさんの痩せるダンス」

YouTubeを見ながら一緒にやるんですが、キツイけど気持ちイイ!!
キツイ時に一緒にキツイと同調してくれるんですよね
だから最後まで毎回頑張れるのかも…
色んなメニューがありますが自分にあった動画で11分
たった11分ですが汗だくです💦
少しばかり効果が出てきたような気が…しないでもない

続ける事って大切ですね
目指せ「脱!コロナ太り」
いつか「ビーチyoga」
(できればワイキキビーチがいいなあ)

関連記事